Mindenkit érint a körömgomba?
A körömgomba megakadályozása nem feltétlenül a teendő listájának elején található, de lehet, hogy nem ártana, ha ott szerepelne. A gombák szinte mindenhol megtalálhatók a környezetünkben, és különösen szeretik a sötét, nedves, meleg helyeket, mint amilyen a cipője is. Ez megkönnyíti a körömgomba fertőzés (onychomycosis) terjedését.
Az összes köröm rendellenesség felét a köröm gombás megfertőződése okozza, és bárki elkaphatja azt, ez a betegség ma már a népesség körülbelül 14% -át érinti. Tegyen érte Ön is, hogy ez a szám ne növekedjen.
Hogyan terjed a körömgomba fertőzés?
A körömgomba fertőzést leggyakrabban a dermatofitoknak nevezett mikroszkopikus organizmusok okozzák. Ezek az organizmusok a keratinból táplálkoznak, amely a körömben és a hajban található meg.
Számos tényező növeli a körömgomba fertőzés kialakulásának kockázatát. A rossz lábbeli használata például gyakran előidézheti a körömgomba fertőzést. Ha esetleg a körmöket a cipők nyomja, akkor azok gyengülni fognak és jobban ki lesznek téve a gombáknak.
A körömgomba miatt a köröm vastag, elszíneződött és törékeny lesz. Ha a köröm megvastagodik, fájdalmas lehet és nyomást gyakorolhat a körömágyra is. A körömgomba azt is okozhatja, hogy a köröm elválik a körömágytól. Ez nagyon fájdalmas lehet, és nehézségeket okozhat a járásban.
A körömgomba fertőzéstől megszabadulni nehéz lehet, mivel ellenálló lehet a kezeléssel szemben, amely hónapokig is eltarthat. A megelőzés fontos, mivel ha a gombás fertőzés bekerül a körömbe, sokkal nehezebb kezelni.
Összegyűjtöttünk néhány hasznos szokást a körömgomba megelőzésére:
Az egészséges lábak a jó higiéniától függenek, ezért fontos, hogy a lábujja tiszta és száraz maradjon. Kövesse ezt a hét tippet a körömgomba fertőzés elkerülése érdekében:
- Vágja le a körmöket helyesen. Vágja le a körmöket megfelelően fertőtlenített körömvágó ollóval, és ügyeljen arra, hogy egyenesen vágja azokat. Hasznos lehet egy körömreszelő használata is, hogy az éles széleket tompítsuk, megelőzve azok benövését.
- Viseljen megfelelő méretű, kényelmes cipőt. A cipőknek semmilyen módon nem szabad megsérteniük a körmöket. Kerülje el, hogy csúszkáljon a túl nagy cipőben a lába, és ne szorítsa be a lábát a szükségesnél kisebb cipőbe.
- Válasszon jól szellőző cipőt. Minél több levegő képes keringni a lábad körül, annál szárazabbak lesznek, így pedig kevésbé fogékonyak a körömgomba fertőzésre. Legjobb, ha légáteresztő anyagból, például bőrből vagy vászonból készült cipőt hord.
- Cserélje gyakran cipőjét. A tegnapi izzadt edzéstől még mindig nedves cipő használata csak növeli a körömgomba fertőzés kockázatát, ezért fektessen be néhány csere cipőbe, és hordja azokat felváltva. Ne viseljen ugyanazt a cipőt két napig egymás után. Hagyja őket kiszáradni két használat között. És ügyeljen arra, hogy a szabadban szellőztesse azokat, ahol alaposan kiszáradhatnak.
- Kerülje a mezítláb járását a nyilvános területeken. Öltözők, nyilvános medencék, zuhanyzók és hasonló területek gombáktól hemzsegnek, csak arra várva, hogy továbbterjedjenek a lábaira. Nedves környezetben mindig viseljen papucsot, szandált vagy zuhanycipőt.
- Rendszeresen fertőtlenítsen. Dörzsölje le a zuhanyt, és tisztítószerrel fertőtlenítse. Permetezze be cipőit antibakteriális spray-vel, különösen, ha zokni nélkül viselte őket, és minden zoknit forró vízben mosson ki, hogy elpusztítsa a gombákat. Naponta mossa meg a lábát, ügyelve arra, hogy utána alaposan megszárítsa őket, különösen a lábujjak között, ahol a nedvesség beszorulhat.
- Szórja be a cipőjét gomba ellenes porral. Használjon gombaellenes port a gombák távoltartáshoz. Szórja a port a zokniban és a cipőben minden viselet előtt, hogy megakadályozzák a gomba spórák növekedését. Ez különösen fontos forró időben, amikor a lábai hajlamosabbak az izzadásra.
Amennyiben már elkapta a körömgomba fertőzést, akkor mindenképpen látogasson el a koromgombadoktor.hu oldalra, és tudjon meg többet az otthoni lézeres körömgomba eltávolító készülékről, hogy minél hamarabb sikerüljön megszabadulnia ettől a kellemetlen fertőzéstől.